Новости

СМС поздравления (короткие стишки) с Днем Рождения для женщин

Команда Podomashnemy.ru подготовила короткие стишки в виде смс поздравлений с Днем Рождения для любимых женщин. Шутливые стишки позволят вам поздравить милых дам с именинами. подробнее

Поздравления с Днем Рождения женщине в прозе

Вам завтра идти в гости к имениннику, и вы не знаете, как правильно и красиво выразить свои искренние чувства и пожелать только самого хорошего. Тогда эта статья именно для Вас. Мы подготовили замечательные поздравления с Днем рождения женщине в прозе. подробнее

Все новости

Запеченная сладкая тыква – просто и полезно


запеченная сладкая тыква
Тыква – это чемпион по содержанию полезных веществ, которые так необходимы для нормального функционирования человеческого организма. Этот продукт содержит в большом количестве витамины К, РР, Е, С, А, а также витамины группы В и очень редкий витамин Т. Мало того, в ее составе можно найти аминокислоты, пектин, углеводы, белки, клетчатку, фруктозу, глюкозу и всевозможные минеральные вещества – магний, фтор, медь, калий, цинк, кальций, йод, фосфор и марганец. Очень интересно, что ценных белков в данном овоще намного больше, нежели в перепелиных или куриных яйцах, а по количеству железа она является победителем среди всех овощей.

Для того, чтобы приготовить запеченную сладкую тыкву, вам понадобится взять следующие продукты

— одна тыква среднего размера;
— пакетик ванильного сахара;
— половинка чайной ложечки молотой корицы;
— столовая ложка жидкого меда;
— кусочек сливочного масла.

Процесс приготовления запеченной сладкой тыквы следующий

1. Сначала возьмите тыкву и промойте хорошо под проточной водой. Затем разрежьте ее пополам. Там вам будет проще ее чистить.
помойте овощ
2. Итак, очистите ее половинку, и выберите ложкой сердцевину.
отчистите его от семян
3. Теперь мякоть нарежьте кубиками среднего размера.
нарежьте кубиками
4. Противень для запекания устелите фольгой.

5. На противень выложите нарезанную тыкву в один слой.
на фольгу выложите тыкву
6. Теперь налейте небольшое количество воды и поместите противень в духовку. Что касается количества воды, то ее должно быть столько, чтобы она покрывала все кусочки, примерно, наполовину.
тыква
7. Запекайте на протяжении 30 минут, пока овощ не станет мягкой и будет с легкостью прокалываться вилкой. Учтите, время запекания может быть больше или же меньше. Все зависит от сорта тыквы. Лучше всего периодически пробовать.добавьте водичку
8. Итак, противень аккуратно достаньте из духового шкафа, а тыкву посыпьте ванильным сахаром, молотой корицей и полейте немного жидким медом. Если вы любите сладкое, то можете взять больше меда или же использовать сахарный песок.
запеченная тыква готова
9. Запекайте наш полезный десерт еще около 10 минут.
запеченная сладкая тыква
Запеченная сладкая тыква готова. Выложите ее на тарелочку, украсьте по вкусу и желанию и подавайте на стол. Подавать сладкую и ароматную тыкву можно горячей или холодной как самостоятельный десерт или же, как дополнение к мороженому. Будет очень вкусно, поверьте. Также мы рекомендуем вам обратить свое внимание на очень интересный рецепт, который поможет вам с легкостью и большим удовольствием приготовить сладкие ленивые вареники с творогом. Быстро, вкусно и очень полезно. Побалуйте себя и родных вкусненьким. И приятного всем аппетита!

Оставить комментарий: