Новости

СМС поздравления (короткие стишки) с Днем Рождения для женщин

Команда Podomashnemy.ru подготовила короткие стишки в виде смс поздравлений с Днем Рождения для любимых женщин. Шутливые стишки позволят вам поздравить милых дам с именинами. подробнее

Поздравления с Днем Рождения женщине в прозе

Вам завтра идти в гости к имениннику, и вы не знаете, как правильно и красиво выразить свои искренние чувства и пожелать только самого хорошего. Тогда эта статья именно для Вас. Мы подготовили замечательные поздравления с Днем рождения женщине в прозе. подробнее

Все новости

Вкусный салат из пекинской капусты со сладким перцем


фото вкусный салат из пекинской капусты со сладким перцем
Все прекрасно знают, настолько полезна пекинская капуста. Ведь это просто настоящий кладезь необходимых организму витаминов и, что не менее важно, в 100 граммах капусты всего 12 ккал. Кроме того, она очень вкусная и из нее можно готовить огромное количество разнообразных блюд. Поэтому сегодня мы с вами и приготовим очень легкий, диетический и вкусный салат из пекинской капусты, который получается невероятно аппетитным, полезным и, что тоже радует, готовится он очень просто и быстро. По желанию, можно заменить майонез сметаной, но его в салатике совсем немного, поэтому фигурке вашей он точно не навредит. Что ж, давайте приступать к процессу приготовления.

Для того, чтобы приготовить очень аппетитный и вкусный салат из пекинской капусты со сладким перцем, понадобятся следующие нижеперечисленные продукты

— половинка красного болгарского перца;
— половинка пекинской капусты – около 250-300 грамм;
— немного зеленого лука – около 30 грамм;
— столовая ложка майонеза нежирного или же сметаны;
— черный свежемолотый перец;
— одна-две чайные ложечки соевого соуса.

Процесс приготовления очень полезного и вкусного салата из пекинской капусты

1. Болгарский перец хорошенько промойте, обсушите, а после этого нарежьте тонкой соломкой.
фото перец нарезать соломкой
2. Половинку пекинской капусты промойте под струей воды холодной, затем немного обсушите бумажным полотенцем и также нарежьте тонкой соломкой.
фото нарезать пекинскую капусту
3. Зеленый лук измельчите. Также можно еще взять немного зелени укропа. Салатик будет еще вкуснее.
фото измельчить зеленый лук
4. Нарезанную пекинскую капусту, болгарский перец и измельченный лук выложите в тарелочку и все хорошо перемешайте руками, немного прижимая. Так капуста будет еще мягче.
фото перемешать все овощи
5. Теперь салат необходимо заправить. Для этого добавьте майонез или сметану, чайную ложечку соевого соуса и сверху посыпьте немного черным свежемолотым перцем. Все тщательно перемешайте и можно подавать на стол.
фото заправить салат
6. Учтите, если у вас нет соевого соуса, то можно просто салатик немного присолить.
фото вкусный салат из пекинской капусты со сладким перцем
Вот, собственно, и все, быстрый в приготовлении и очень вкусный салат из пекинской капусты готов к подаче на стол. Такой салатик можно кушать как самостоятельно блюдо тем, кто придерживается какой-либо диеты и следит за фигуркой, а также его можно подавать как дополнение к мясным блюдам или любым гарнирам. Употребляйте только вкусную и полезную пищу. И приятного всем аппетита!

Оставить комментарий: