Новости

СМС поздравления (короткие стишки) с Днем Рождения для женщин

Команда Podomashnemy.ru подготовила короткие стишки в виде смс поздравлений с Днем Рождения для любимых женщин. Шутливые стишки позволят вам поздравить милых дам с именинами. подробнее

Поздравления с Днем Рождения женщине в прозе

Вам завтра идти в гости к имениннику, и вы не знаете, как правильно и красиво выразить свои искренние чувства и пожелать только самого хорошего. Тогда эта статья именно для Вас. Мы подготовили замечательные поздравления с Днем рождения женщине в прозе. подробнее

Все новости

Вкусный салат из овощей «Витаминный»


Вкусный салат из овощей «Витаминный»
Овощные салатики – это целый кладезь минеральных веществ и витаминов, которые так необходимы человеческому организму. Так, к примеру, только в помидорах содержатся такие витамины, как В6, В2, А, В9, К, Е, С и РР, а также минералы – калий, йод, натрий, магний, железо, марганец, цинк и медь. Кроме этого салаты из овощей еще очень вкусные и разнообразные. Готовить такие салаты можно на повседневный или праздничный стол, как дополнение к основному блюду, а можно и как самостоятельное блюдо, особенно если вы придерживаетесь диеты или употребляете лишь здоровую пищу. Что же, давайте приступать к процессу приготовления, дабы за считанные минуты насладиться салатиком.

Для того, чтобы приготовить очень вкусный салат из овощей «Витаминный», вам понадобятся следующие нижеперечисленные продукты

— три помидора средних размеров;
— два свежих огурчика средних размеров;
— средний пучок листьев зеленого салата;
— немного соли по вкусу;
— немного свежемолотого черного перца;
— немного зеленого лука;
— немного зелени свежего укропа;
— три-четыре столовых ложки сметаны.

Процесс приготовления вкусного салата из овощей

1. Сначала хорошо промойте под холодной проточной водичкой все овощи и зелень.

2. Теперь возьмите помидоры и нарежьте их дольками. Нарезанные помидоры выложите в салатник.
Вкусный салат из овощей «Витаминный»
3. Свежие огурчики нарежьте кружочками, а затем еще пополам. Нарезанные огурцы добавьте в салатник к помидорам.
Вкусный салат из овощей «Витаминный»
4. Листья зеленого салата нарвите руками на средние кусочки. Измельченные листья салата добавьте к остальным ингредиентам.
Вкусный салат из овощей «Витаминный»
5. Зеленый лук и зелень укропа нарубите мелко.
Вкусный салат из овощей «Витаминный»
6. Теперь в салатник добавьте измельченную зелень, немного соли по вкусу, немного свежемолотого черного перца, сметану и все тщательно перемешайте.
Вкусный салат из овощей «Витаминный»
7. Все, салатик можно подавать на стол. Стоит также отметить, что соль можно заменить соевым соусом, а заправить салатик можно не сметаной, а оливковым маслом. Будет также очень вкусно и полезно.
Вкусный салат из овощей «Витаминный»
Вкусный салат из овощей «Витаминный» готов. Подавайте его сразу же после приготовления. В противном случае он немного потеряет свой изначальный вкус. Овощи можно нарезать заранее, а вот солить и заправлять блюдо необходимо непосредственно перед подачей на стол. Такой салатик отлично дополнит вкус мясного блюда. Так, к примеру, можете приготовить аппетитные ленивые голубцы. Рецепт голубцов очень прост, а результат вас приятно удивит. Готовьте самые вкусные и оригинальные блюда с нашими рецептами. И приятного всем аппетита!

Оставить комментарий: