Новости

СМС поздравления (короткие стишки) с Днем Рождения для женщин

Команда Podomashnemy.ru подготовила короткие стишки в виде смс поздравлений с Днем Рождения для любимых женщин. Шутливые стишки позволят вам поздравить милых дам с именинами. подробнее

Поздравления с Днем Рождения женщине в прозе

Вам завтра идти в гости к имениннику, и вы не знаете, как правильно и красиво выразить свои искренние чувства и пожелать только самого хорошего. Тогда эта статья именно для Вас. Мы подготовили замечательные поздравления с Днем рождения женщине в прозе. подробнее

Все новости

Вкусный гуляш из соевого мяса


Вкусный гуляш из соевого мяса
Соевое мясо – это вкусный продукт быстрого приготовления, который содержит небольшое количество жиров и очень богат белком. Также соевое мясо содержит много необходимых витаминов, поэтому его рекомендуют употреблять в пищу и существует очень много рецептов его приготовления, один из которых сегодня и рассмотрим. Итак, готовим аппетитный, ароматный и вкусный гуляш из соевого мяса.

Для того, чтобы приготовить очень аппетитный и вкусный гуляш из соевого мяса, вам понадобятся следующие нижеперечисленные продукты

— 200 грамм соевого мяса;
— одна репчатая луковица большого размера;
— соль по вкусу;
— четыре столовых ложки томатной пасты;
— одна морковка среднего размера;
— перец свежемолотый по вкусу;
— лавровый листик по вкусу;
— немного подсолнечного или же оливкового масла для обжаривания продуктов;
— две столовые ложки соевого соуса по вкусу и желанию;
— немного зеленого лука или другой зелени.

Процесс приготовления вкусного гуляша из соевого мяса

1. Сначала возьмите соевое мясо и выложите ее в кастрюльку среднего размера.
Вкусный гуляш из соевого мяса
2. Тем временем закипятите около 2-х литров воды.

3. Как только водичка закипит, залейте ею соевое мясо. Кастрюльку накройте крышкой и поместите на средний огонь.
Вкусный гуляш из соевого мяса
4. Варите соевое мясо после закипания на протяжении 5-10 минут.

5. После, воду слейте аккуратно, а мясо слегка отожмите, чтобы ушла лишняя жидкость.

6. Репчатый лук очистите, и нарежьте мелкими кубиками.
Вкусный гуляш из соевого мяса
7. Морковку очистите, и натрите на средней терочке.
Вкусный гуляш из соевого мяса
8. На сковороде разогрейте небольшое количество растительного масла.

9. Теперь обжарьте лук с морковкой до золотистого цвета.

10. Когда овощи обжарятся, добавьте пасту томатную, несколько столовых ложек воды и перемешайте. Готовьте еще под крышкой около 10 минут, периодически помешивая.
Вкусный гуляш из соевого мяса
11. Теперь необходимо добавить в сковороду к овощам вареное соевое мясо.
Вкусный гуляш из соевого мяса
12. Добавив, перемешайте хорошо, немного посолите и поперчите по вкусу. Добавьте половинку стакана воды, накройте крышкой и готовьте, пока водичка не испарится. Учтите, если вы хотите, чтобы мясо было с подливкой, то добавьте больше водички и тушите немного меньше времени.
Вкусный гуляш из соевого мяса
13. За несколько минут до готовности добавьте соевый соус и измельченную зелень, по желанию.
Вкусный гуляш из соевого мяса
Вкусный гуляш из соевого мяса готов к подаче на стол. Подавать мясо можно с любым гарниром. Так, к примеру, можно приготовить рассыпчатую гречневую кашу с грибами и луком. И приятного всем аппетита!

Оставить комментарий: