Новости

СМС поздравления (короткие стишки) с Днем Рождения для женщин

Команда Podomashnemy.ru подготовила короткие стишки в виде смс поздравлений с Днем Рождения для любимых женщин. Шутливые стишки позволят вам поздравить милых дам с именинами. подробнее

Поздравления с Днем Рождения женщине в прозе

Вам завтра идти в гости к имениннику, и вы не знаете, как правильно и красиво выразить свои искренние чувства и пожелать только самого хорошего. Тогда эта статья именно для Вас. Мы подготовили замечательные поздравления с Днем рождения женщине в прозе. подробнее

Все новости

Полезный салат из красной капусты


фото салата из красной капусты
Красная капуста известна всем своими полезными свойствами, поэтому ее популярность достаточно высока. Кроме того, капуста имеет большую историю. Так, в XVII веке красную капусту завезли из Западной Европы в Россию. Называли ее тогда «синяя капуста». Русский народ не растерялся и сразу понял всю пользу этого уникального овоща. С тех пор красная капуста имеет большую популярность среди хозяюшек во всем мире. Она имеет некоторые различия, но и сходства с белокочанной капустой. Красная капуста, как и белокочанная, может быть поздней, ранней и средней.

Интересно, почему капуста имеет сине-фиолетовые листья? Это можно объяснить тем, что в этой капусте содержится антоциан – вещество, которое самым лучшим образом влияет на наш организм. Данное вещество, проникая в кровь, значительно утолщает стенки сосудов. Именно по этим причинам такую капусту полезно кушать как малому, так и старому. Мы уже представляли вашему вниманию салат из свежей красной капусты с колбасой, теперь же рассмотрим рецепт полезного салата из красной капусты быстрого приготовления.

Итак, для приготовления салата из красной капусты необходимо взять такие продукты

— красная капуста;
— консервированный зеленый горошек;
— сметана;
— немного соли;
— щепотка свежемолотого черного перца;
— свежий огурчик.

Процесс приготовления вкусного и полезного салата из красной капусты следующий

1. Сначала возьмите огурчик, промойте его под проточной водой, обсушите и нарежьте. Нарезанный огурчик выложите в салатник.
фото измельчим огурец
2. К огурчикам добавьте консервированный зеленый горошек.
фото добавим горох
3. Теперь тонко нарежьте капусту, выложите в отдельную мисочку и помните хорошенько руками.
фото измельчим капусту
4. Капусту добавьте к остальным ингредиентам.

5. Теперь добавьте соль по вкусу, щепотку свежемолотого перца, а после этого заправьте салат сметаной. По вкусу можно взять майонез, но лучше всего домашний.
фото салата из красной капусты
6. Салатик из «синей капусты» хорошо перемешайте и все, можно подавать на стол.

Аппетитный и вкусный салат из красной капусты готов к подаче на стол. Подавайте салатик как дополнение к любому гарниру. Так, к примеру, салатик из «синей капусты» отлично дополнит блюда из мяса. Что касается блюд из мяса, то рекомендуем вам приготовить быстрое и вкусное блюдо – аппетитные ежики в томатном соусе. Нежные, мясные тефтельки и необычайно вкусный, хоть и простой в приготовлении, салат из капусты – это сытный, полезный ужин, который придется по вкусу абсолютно каждому присутствующему за столом. Готовьте только самые вкусные и полезные блюда вместе с нами. Всем приятного аппетита!

Оставить комментарий: