Новости

СМС поздравления (короткие стишки) с Днем Рождения для женщин

Команда Podomashnemy.ru подготовила короткие стишки в виде смс поздравлений с Днем Рождения для любимых женщин. Шутливые стишки позволят вам поздравить милых дам с именинами. подробнее

Поздравления с Днем Рождения женщине в прозе

Вам завтра идти в гости к имениннику, и вы не знаете, как правильно и красиво выразить свои искренние чувства и пожелать только самого хорошего. Тогда эта статья именно для Вас. Мы подготовили замечательные поздравления с Днем рождения женщине в прозе. подробнее

Все новости

Ароматная рыба с апельсинами


фото рыба с апельсинами

Чтобы приготовить очень вкусную рыбу с апельсинами, вам необходимо взять следующие нижеперечисленные ингредиенты

— один средний апельсин;
— две средние скумбрии весом по 300-350 грамм;
— соль по вкусу;
— щепотка свежемолотого черного перца;
— одна большая луковицы;
— морковка среднего размера;
— пять-шесть картофелин средних размеров;
— немного сушеного базилика.

Прежде чем приступить к процессу приготовления, стоит отметить, что скумбрию ля этого рецепта мы выбрали неспроста. Дело в том, что макрель, как ее еще называют, имеет не только отличные вкусовые качества. Она еще является целым кладезем витаминов, микро- макроэлементов, без которых человеческий организм просто не сможет нормально развиваться и функционировать. Специалисты рекомендуют включать скумбрию в свой рацион как можно чаще. Поэтому и мы с вами сегодня приготовим очень вкусную, ароматную рыбу с апельсинами, морковью и репчатым луком. Вкусно, просто, а также полезно.

Процесс приготовления ароматной и очень вкусной рыбы с апельсинами следующий

1. Лук очистите, нарежьте тонкими полукольцами или четверть кольцами.
фото измельчим лук
2. Морковку очистите, нарежьте тонкими кружочками.
фото нарежем морковь
3. Картофель также необходимо очистить от кожуры, хорошо промыть под проточной водой и нарезать кружочками.
фото картофель нарезать кружочками
4. Рыбу промойте под проточной водой, удалите внутренности и нарежьте порционными кусочками. Кстати, если вы любитель рыбы и морепродуктов, то вам также стоит обратить внимание на рецепт очень вкусного блюда – спагетти с морепродуктами в соусе. Блюдо просто поражает своим необычным и безупречным вкусом. Поэтому обязательно побалуйте себя и своих близких этим вкусненьким блюдом.
фото выложим рыбу с апельсинами
5. Апельсин обдайте кипятком, нарежьте дольками.

6. На противень выложите измельченный лук, сверху морковку, а затем картофель. Посолите, немного поперчите по вкусу, посыпьте сушеным базиликом. Учтите, предварительно противень желательно устелить фольгой.

7. Сверху выложите кусочки рыбы, дольки апельсина и отправьте противень в духовку. Можно первые 10-12 минут приготовления накрыть блюдо фольгой, так картофель точно приготовится и не будет сырым.

8. Температура в духовом шкафу – 200 градусов.
фото ароматная рыба с апельсинами
9. Запекайте блюдо на протяжении 40-50 минут до готовности.
фото рыба с апельсинами
Вот, ароматная и вкусная рыба с апельсинами готова к подаче на стол. Подавать блюдо необходимо в горячем виде. Также к этому ароматному, аппетитному на вид блюду, подойдет легкий, овощной салат. Так, к примеру, вкусный салат из овощей «Витаминный» не только дополнит вкус блюда, но и насытит организм необходимыми витаминами. Готовьте только самые оригинальные, проверенные блюда, ведь с нами это так просто. Приятного всем аппетита!

Оставить комментарий: